1 Блок
2 Блок
3 Блок
4 Блок
5 Блок
1 Блок

Сессия №1. Понедельник, в 12:00 (по МСК). ПСИХОЛГОИЯ ПОХУДЕНИЯ. КАК ВЕРНУТЬ УПРУГОСТЬ ТЕЛУ И УБРАТЬ ЛИШНЕЕ НАВСЕГДА

1. Почему одни едят – и худеют, а другие не едят – и полнеют?

2. Главные мифы о похудении.

3. С чего начать: самый важный шаг на пути к стройности;

4. Как замотивировать себя и сделать своё тело привлекательнее.

5. Самооценка: как научиться проявлять заботу и уважение к своему телу за 1 минуту.

2 Блок

Сессия №2. Вторник, в 12:00 (по МСК) КЛЮЧ К КРАСИВОЙ ФИГУРЕ: 5 ГЛАВНЫХ ЛАЙФХАКОВ СТРОЙНОСТИ

1. Как избавиться от пищевой зависимости за 20секунд?

2. Эффективный способ постройнеть и обрести лёгкость в теле без тренировок и диет.

3. Как похудеть максимально быстро и навсегда?

4. 6 лучших продуктов для стройности.

5. 4 худших продукта - врагов стройности.

6. Здоровье и молодость волос-кожи-ногтей зависят всего от одной группы продуктов.

7. Любимые продукты – лучшая диета: как худеть без отказа в любимых продуктах?

3 Блок

Сессия №3. Среда, 12:00 (по МСК) ТОП-3 ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УПРУГИХ ЯГОДИЦ: КАК ДРЯБЛО И ВИСИТ» ПРЕВРАТИТЬ В «ОФИГЕННО КРАСИВО»?

1. Секрет победы над целлюлитом: эффективный способ его убрать.

2. Как быстро подтянуть ягодицы и сделать плоским живот!?

3. Эффективная проработка проблемных зон.

4. Как выровнять осанку, убрать «валики», «ушки» и «холку».

5. Как восстановить фигуру после родов, КС, при диастазе, на ГВ или после ГВ.

4 Блок

Сессия №4. Четверг, 12:00 (по МСК) КАК ЕСТЬ СЛАДКОЕ И ХУДЕТЬ? УПРАЖНЕНИЕ +50% К ЭНЕРГИИ

1. Почему диеты и подсчёты калорий ведут к срывам и зажорам?

2. 6 шагов для бодрости и на весь день.

3. Специальные дыхательные практики для бодрости.

4. Какие продукты забирают энергию, а какие – её источник?

5. Как очистить организм от лишнего и обрести лёгкость в теле.

5 Блок

Сессия №5. Пятница, 12:00 (по МСК) ВЕДЬМА: ЕМ ЧТО ХОЧУ И ОСТАЮСЬ В КЛАССНОЙ ФОРМЕ!

1. То, о чём многие не догадываются: секрет красивой фигуры во вкусной и привычной еде.

2. Здоровье любимых: как деликатно привить здоровые привычки в семье?

3. Что делать, если не поддерживают и пропадает мотивация?

4. Я кайфую от своего тела: нахожусь в состоянии гармонии, удовольствия.

5. Ведьма: кушаю, что хочу и остаюсь в прекрасной форме!

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН КУРС

И получи в подарок мини-книгу «6 Главных привычек красивых и стройных людей»

ЗАПИСАТЬСЯ